何謂專注力不足/過度活躍症

作者:邱淑華姑娘

臨床心理學家

香港聖公會小學輔導服務處

  專注力不足/過度活躍症是一種腦部神經生理學及神經化學物質有異於同齡兒童的障礙。它的成因目前仍未有定論,遺傳和環境亦是學者解釋其成因的部份。有專注力不足/過度活躍症的學童從小在不同的生活環境中就已表現注意力無法持續的集中、過度的活動量或衝動性的行為,同時影響學業和社交發展。患有此症狀的學童的情況亦分為三類︰

1) 同時有注意力不集中、過動、衝動的症狀;

2)只有注意力不集中的症狀或

3)只有過動的症狀。它盛行率為每一百人中約有5班7名左右,男月比例為3比人。

 特徵

 注意力缺失

n        經常未能集中注意力,難於忽略四周圍環境所帶來的刺激

n        不注意細節、粗心大意

n        忘記及遺失物件

n        不能按著指引完成工作(如︰功課、家務等)

n        難於計劃工作

 過動

n          無法安坐,總是忙過不停

n          不停地說話

n          無法安靜的玩或參與活動

n          在不適當的場合,爬上爬下或跑來跑去

n          在座位上扭來扭去、起來走動

 衝動

n          別人的問題還沒說完,就插嘴回答

n          容易動手傷害別人

n          不能輪侯

n          打斷別人

 教育的目標

 (一)增強學童的專注力

(二)避免及消除過動和衝動的行為

(三)促進學童的學習及社交發展

治療

  專注力不足/過度活躍症是一種腦部神經生理學及神經化學物質的困難,因此藥物治療均採用中樞神經興奮劑來增加注意力、減少躁動不安及改善衝動行為。除藥物治療外,一般常見均附以行為技巧訓練、感覺統合治療及心理輔導等協助他們掌握正確的社會行為、改善認知、知覺、動作協調的問題。

老師和家長可以︰

(一)           彼此協調及交流學童成長的情況,以制訂調適方向

(二)           多認識有專注力不足/過度活躍學童的困難

(三)           提供安靜及清簡的學習環境,盡量把四周環境的刺激物減至最低

(四)           把複雜的工作,分成不同的「小部份」

(五)           以口述、圖案或文字提供清晰簡短的指示

(六)           協助學童計劃陳工作掌握專注的技巧

(七)           多鼓勵學童在日常生活中練習專注的技巧,重覆地練習並附以鼓勵

(八)           多欣賞學童能夠做到的事情,給予讚賞

(九)           多觀察學童接受藥物洞療後的情況,並與相關的醫生相討

(十)           給予多些活動時段,讓學童能抒發其過盛的活動量

(十一) 教導援解負面情緒及其他人建立良好關係的正確方法

2013-07-22